12 серпня на березі Дніпра відбулася особлива подія — жіноча зустріч SUP-Гармонія. Це був день, присвячений внутрішньому балансу, красі руху та єднанню з природою. Атмосфера легкості, підтримки та жіночої енергії супроводжувала нас від самого ранку до завершення зустрічі.

 День розпочався з катання на сапах. Гладь Дніпра подарувала спокій і натхнення, а кожна учасниця змогла відчути впевненість у власному тілі, рівновагу та свободу рухів. Це був момент, коли хвилі стали частиною практики гармонії з собою.

Далі на нас чекав стретчинг із професійним тренером. Легкі вправи допомогли розслабити м’язи, відчути глибину дихання та налаштуватися на внутрішній спокій. Це був час, коли тіло і розум поєдналися в єдиному ритмі.

 Особлива цінність зустрічі — єднання з природою. Тиша хвиль, свіже повітря, тепло сонця й підтримка одне одного створили простір, де можна було зупинитися від щоденних турбот і відчути гармонію всередині себе.

Фінальна частина відбулася в зоні релаксу біля басейну. Тут на учасниць чекав відпочинок, легке спілкування та затишна атмосфера. Ми ділилися враженнями, посмішками та жіночою енергією, яка надихає.

Цей день став не лише фізичним відновленням, а й духовним наповненням. SUP-Гармонія подарувала можливість побути наодинці з собою, відчути свою силу, легкість і жіночність. Це був час, коли кожна з нас зупинилася серед шаленого літа, подбала про своє тіло й серце, а також винесла із зустрічі тепло, яке залишиться надовго.